爱尚舞蹈是一家专业的舞蹈培训中心，爱尚舞蹈拥有最专业的师资力量及教学环境，常年开设、、民族舞、形体舞蹈、、等培训。各舞蹈班均设有白天班、晚班、周末班、假期班一对一小课，也可以为企业和团体单独编排，教授成品舞蹈。舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段，是一种空间性、时间性、性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。教材以56个民族舞蹈素材为基础，取材多样化。舞蹈动态风格各异，有浓郁的地方、民族特色。同时遵循“愉悦和素质教育科学统一”的理念，集表演性、性和专业性为一体，强调以舞蹈为核心。

爱上舞蹈是一门融合了基本形体，体态训练，舞蹈基本功训练，中国古典舞身韵，多种中国民族民间舞的综合性舞蹈训练专业，主要是对学员进行节奏感，身体的协调性及大脑与小脑的配合能力，促进发育，使之对胎甲球蹈产生浓厚的兴趣，可以使肢体各方面在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、协调性、灵活性，使孩子的形体、气质得到训练，纠正孩子的站姿、坐姿，如“含胸”、“驼背”等，促进学员的身体。可以提高学员的文学修养、想象能力和理解能力。让学员在音乐、舞蹈的熏陶中受取美的教育，拥有一个与从不同的典雅韵态，而成了终生的财富。